角质代谢差的秋肌，就像裹着粗粗蛋壳的水煮蛋，又硬又感受不到水分，想要变身水嫩皮肤，只有保湿不够力，还要先学会调整肌肤状态，别错过接下来的两堂课，小编让你的秋肌丑小鸭变天鹅!

　　LESSON 1 角质翻新

　　创造吸收空间夏天的高温、过量皮脂会促进角质层增厚，经过一季过度累积的角质来到了新陈代谢变迟钝的秋天，已经干瘪、没有吸收力的它们，却迟迟无法剥离，在补充保湿成分前，先解决这些吸收障碍才是上策!

　　热门焕肤面膜，秋初尝鲜正合适去角质选择越来越多了，最近“焕”字辈保养大热门，大小厂牌都抢着推出焕肤，主角当然就是“酸”啦，其中分子小、渗透性强的甘醇酸最热门，再来温和兼具保湿的乳酸也常见向来强调温和植物性的品牌，也祭出鞣花酸结合酵素的产品呢。

　　为什么秋初用焕肤霜更好呢？

　　焕肤面膜定量定时就不易失手，一听到酸，就觉得作用强，怕敏感的秋初不适合，但其实不管焕肤面膜还是磨砂膏，都只会去掉5-6层角质(角质共约20几层)，就刺激性来说，磨砂力道拿捏错，很容易受伤、泛红，但焕肤面膜只要定量定时就不会失手，而且效果更均匀。比起磨砂去角质保养附加价值更高。单纯的物理磨砂，磨完就没了，但焕肤面膜在溶解角质链接的同时，也一并将附加的保养成分送进肌肤，就算只有果酸，保养价值就很够，例如刺激天然玻尿酸、胶原蛋白，让肌肤保护力更强，这点对秋肌来说就很重要了。
 
　　焕肤面膜怎么选？

　　各厂牌的浓度、PH值、酸种类都不同，专柜最浓约含酸10%、而医美甚至在15%以上，小编建议刚入门的美人儿，选择甘醇酸含量3-5%、PH3.5的产品最温和。第一次焕肤怕刺激，就在肌肤较薄的地方(ex:鼻侧、双颊)薄涂凡士林保护，焕敷后，老废角质完全剥离会花上一周，所以每周敷一次是最好的频率。
 
　　提高微循环

　　促进吸收力秋天感到皮肤干干、粗粗的，急着擦保湿前，先来进行最后一道为吸收力打底的工作！指腹温暖的按摩和蒸脸，不只能产生血液循环需要的热能，还有意想不到的清洁力喔。
 
　　温感按摩指压与热能

　　加快血液循环满布在真皮的微血管，90%像发丝一样细，它们掌握了两大美肌重点，一是呼吸、排掉肌肤废物；二是帮肌肤吸收养分，但管壁太细，天冷血流就不顺，藉由按摩产生的热能跟压力，能让缓缓的血流动起来，不但促进保养品吸收，也让冬眠的新陈代谢醒过来。
 
　　指腹扫除

　　角质代谢加一招，指腹在肌肤上滑动，能够松动角质间的连结，一周进行两次深度按摩(在基础保养前多加一道按摩霜)，除了促进新陈代谢、营养补给外，更能帮助角质正常代谢，对迟缓的秋肌帮助很多！按摩时，指腹和肌肤一定要隔一层介质，那就是按摩霜，质地润滑的按摩霜不但延展力好，更充满了营养成分，在循环提升的同时，马上给肌肤第一道补给