炫浪网 女性风采

阿朵翘翘美胸的保养秘密[图]

作者: 来源: 发布时间:2009年01月30日 点击数:

阿朵翘翘美胸的保养秘密

性感女人阿朵

  美丽心得

  以性感火辣的舞姿、迷离而又动感十足的歌声著称的阿朵不仅唱功了得,她美容美体方面也很有见地。

  阿朵的皮肤很好,这是因为她有一条有效的护肤秘笈———就是每天敷面膜,尤其是有保湿和清洁功效的面膜。除此之外还会每天喝够8杯水,为的是补水和排毒。

  阿朵平时很喜欢做些运动,热瑜伽和肚皮舞是她的最爱。热瑜伽是在一个恒定的高温中,进行一串肢体伸展动作的运动。阿朵说,热瑜伽和桑拿差不多,把人蒸得大汗淋漓,能把体内的毒素统统排出来。除此以外,她还介绍了她的独门塑体动作———双手倒立,双脚不要放在墙上支撑,这样既可以练习平衡能力,又可以锻炼上肢。

下一篇:打败赘肉 6分钟快速瘦臂

  您有什么美丽心得或美容化妆的小技巧,欢迎进入美容化妆论坛说两句>>>

  点击进入查看更多美容化妆减肥瘦身的精彩内容~~