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警惕 OL最爱犯的3个健康错误(组图)

作者: 来源: 发布时间:2009年01月30日 点击数:

点击图片进入下一页 OL最爱犯的健康错误--高跟鞋的美丽错误(炫浪女人频道 来源:时尚网)

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高跟鞋的美丽错误

  高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移,给膝关节造成了压力。研究发现:膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。另外,如果身体重量过多集中在前脚掌上,趾骨也会因为负担过重而变粗。科学证明,过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。据统计,喜欢穿高跟鞋的英国妇女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。


点击图片进入下一页 OL最爱犯的健康错误--呼吸太浅(炫浪女人频道 来源:千龙网)

  2 呼吸太浅

  人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平,人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足,就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的,所以应该每天多做几次深呼吸。


点击图片进入第一页 OL最爱犯的健康错误--长期用冷水刷牙(炫浪女人频道 来源:长沙在线)

  3 长期用冷水刷牙

  资料表明:人的牙齿最适应35-36.5摄氏度的温度,

  如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上,根源便出在“凉水刷牙”的习惯上。 

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