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OL早餐 3种食物让你上班不舒服(组图)

作者: 来源: 发布时间:2009年01月30日 点击数:

点击图片进入下一页 OL早上不要喝大量冰凉的饮料(炫浪女人频道 来源:中华网)

  1 忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。


点击图片进入下一页 OL早上不要空腹吃香蕉(炫浪女人频道 来源:国际在线)

  2 忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。


点击图片进入第一页 OL早上不要空腹吃菠萝(炫浪女人频道 来源:荆楚网)

  3 忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。