（作者：北京体育大学体育教育训练专业研究生 付饶）
“工欲善其事，必先利其器”，要想打好网球，选择一把适合自己的球拍至关重要。那对于广大业余爱好者来说，网球拍又该如何挑选呢？通常我们可以参考以下几个重要指标：首先是重量。目前市面上流行的球拍（空拍）重量一般在250g—350g之间，如果是初学者,我们建议使用轻一些的拍子。女性可以选择重量在250g—280g的，男性略重，但刚开始接触网球的朋友最好不要选择重量超过300g的球拍。这里提倡的轻重量球拍除了易于操控外，对技术动作尚不完善的初学者来说，也是一种健康意义上的保护。当然，如果是中高级的球友，重量就应该根据你自身的情况而定。 二是拍面大小。拍面大致分为大、中、小3种。通常拍面越大的球拍击球的甜点区（最佳击球区）越大，而甜点区大的球拍对击球准确性要求相对较低，这对初学者非常适合。因此初级水平的选手不妨选择一些拍面较大的球拍，而中高级选手击球已经具有较高的准确性，他们对击球速度往往会有更多的追求，所以可以选择稍小的拍面。 第三是拍柄粗细。千万不可小瞧了这一点。有的球友打了一年球，老觉得拍柄在手里打滑，还以为是出汗的缘故。其实根本原因在于拍柄过细。拍柄过细，握拍时手与拍柄之间缝隙太大，就容易转动打滑。如果拍柄太粗，又会把握不住，球拍难以控制。判断拍柄粗细是否合适的方法很简单：缠好吸汗带后握住拍柄，倘若中指与虎口之间能放下一个食指，就是适合的。 第四是减震效果。铝制球拍减震效果差，因此别买铝制球拍。 最后，再参考品牌、价格、款式、颜色等因素，你就可以选上一把满意的球拍了。
