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丰胸三绝招 塑造迷人胸形

作者: 来源: 发布时间:2009年01月30日 点击数:
高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。乳房大小及丰满程度,与遗传、保养等因素有关,其中以营养素的摄入、雌激素的刺激关系更为密切,想藉由按摩让胸部更丰满有弹性,手技及方向很重要,“由下往上”、“由外往内”这两种按摩方法是抵抗地心引力的主要手法。  

  

塑身:丰胸三绝招 塑造迷人胸形

  第一招:由外往内手法详解

  四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,可有效改善胸部外扩现象。 对于男性来说,若隐若现最大的魅力在于心痒难耐地想要看个清楚,因此恶女只要应用身边的小道具,就可以达到完美的效果。

  A法:八字按摩法

   1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

      2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。



      3、在双乳间做8字形按摩。

      4、每个动作重复20次。功效:刺激胸部组织,让乳房长大。 

  第二招:由下往上手法详解

  四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,可预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,这样可以有效改善胸部下垂现象。

塑身:丰胸三绝招 塑造迷人胸形

  B法:波浪按摩法

   1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。

      2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。

      3、左右轮流伸展约各五次,每个动作重复10次。

      功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。

  第三招:外力手法详解

  C法:热敷法 

     1、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3分钟。

     2、用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩30次。

     3、只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2个月。

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