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5种鲜榨果蔬汁 排毒瘦身一次完成(组图)

作者: 来源: 发布时间:2009年01月30日 点击数:

  以下5大果蔬汁,不仅排除毒素的功效显著,还兼具多重健康功效,最值得夏日DIY。

  


点击图片进入下一页 “养眼”胡萝卜汁(炫浪女人频道 来源:三九健康网)

  胡萝卜汁

  提高食欲和对病菌感染的抵抗力。还能帮助提高哺乳期母亲分泌奶汁的质量。 另外有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。

  


点击图片进入下一页 瘦身黄瓜汁(炫浪女人频道 来源:千龙网)

  黄瓜汁

  利尿功效名列前茅。还能调节血压, 预防心肌紧张和动脉硬化。对牙龈损坏及对牙周病防治也有一定功效。黄瓜汁还有助美容,能预防头发脱落和指甲劈裂;含

脂肪和糖较少,是理想的
减肥
饮料。

  


点击图片进入下一页 美肤芹菜汁(炫浪女人频道 来源:时尚网)

  芹菜汁

  可以作为利尿剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C和维生素P, 所以尤其适合维生素缺乏者饮用。

  


点击图片进入下一页 美白番茄汁(炫浪女人频道 来源:荆楚网)

  番茄汁

  促进胃液, 加强对油腻食物的消化。2-3个番茄,可以满足一天维生素C 的需求;喝几杯番茄汁,可以得到一天所需要维生素A的一半。番茄汁所含维生素P还能保护血管、防治高血压。兑上

苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,还可起到
减肥
的作用。

  


点击图片进入第一页 清热去火卷心菜汁(炫浪女人频道 来源:千龙网)

  卷心菜汁

  防止血清胆固醇沉积。圆白菜汁中的维生素A, 可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。所含硒有助于防治弱视,增强杀菌力和抵抗重金属毒害。当牙龈感染引起牙周病时,饮用圆白菜和胡萝卜混合汁,还可以清洁口腔。

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