减肥鲜果汁

作者：来源：发布时间：2009年01月30日点击数：

　　　[原料] 山楂 10个西瓜皮 50克鲜藕 50克蜂蜜适量　　[制法] 　　1．山楂去核、洗净，放入碗中待用。　　2．鲜藕、西瓜皮分别去外皮，切成小块，入沸水中焯一下。　　3．将山楂、鲜藕、西瓜皮块榨成汁，倒入杯中，加入蜂蜜调匀饮用。

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