正常的月经是怎样的?这要从几个方面来说。
1.月经初潮。
女子第一次来月经,叫做月经初潮。初潮的年龄一般是在13~15岁之间。初潮可因环境、气候、生活状态、营养和健康情况的影响,而提前或推迟一些,这是正常现象。如果女子到了18岁还没有月经初潮,就属于月经不正常了。
2.月经周期。
从月经来潮的第一天起到下次月经来潮的第一天止,称为一个月经周期。也就是说两次来月经的间隔时间为一个周期。大多数女性的月经周期是在28~30天,提前或错后7天左右仍属正常的月经周期。月经周期的长短因人而异,但每个女性的月经周期应当比较恒定,有她自己的规律性。没有规律性的月经周期是不正常的。值得注意的是初潮以后的两三年内,因生殖器官未完全发育成熟,月经周期也就不太规律,甚至初潮后暂停数月再来月经,也不能认为是病态。另外,更年期的妇女,因卵巢功能减退,月经周期变化较大,常常数月来一次月经,这也是正常的生理现象。
3.行经时间。
行经时间一般是3~7天,属正常范围。但也有人认为行经两天亦属正常。如行经时间超过7天,就不太正常了。
4.经血量。
每人每次来月经流出多少血,也因人而异。大多数女性在行经的第二和第三天流血最多,以后逐渐减少,整个月经期内流出的血量约50~60毫升之间,这是正常的现象。有个认为失血量超过80毫升,为病理状态。
5.经血的特征。
正常的月经血,是暗红色的、不凝固的血液。血中含有少量子宫内膜碎片、子宫颈的粘液和阴道脱落的上皮细胞。也有人有少量小的凝血块。6.经期反应。来月经时,一般女性没有什么特殊不舒服的感觉,只有体力略差,易疲劳、工作效率和劳动耐受性略低等现象。少数女性在行经前或行经期有乳房胀痛、腰酸、下腹部发胀,腰骶部下坠感,四肢和颜面轻微浮肿。亦有的女性情绪不稳,有易激动、易生气等现象。这些反应都不会太重,这是正常的表现,不影响工作和学习。待月经干净后,上述反应就很快消失了。