在开始正文之前，我想指出一次圆满性行为中的重要因素：良好的交流。你的伴侣最清楚在什么时候最感舒服，所以鼓励她不要害羞，不要仅仅是被动地接受，而要告诉你她的感觉，而你则应认真地倾听她的每一句话。因为不用多说的 一个事实是每个女人在性方面都有她的特殊之处，因而只有多加注意，才能知道 不同的女人各自快乐的源泉在哪里。
第一步：手的准备
如果为了好看你坚持要留长指甲，那么在行事之前你应该用棉花球或是薄的 橡皮套将它们裹住，不然的话就请把指甲剪短并磨平。其时即使是剪短了，你也 最好戴上橡皮套，这样你的手会比较舒适，心情也不致太紧张。
对很多妇女来说，这种阴道穿透的方式，在精神和肉体上都会带来强烈的紧张，大部份情侣在脱去衣服后的短时间内是不会去这样做的。假设性行为是一次 丰盛的燕会，那么今天你所读到的这篇文章谈论的就是主餐。所以在品尝之前别 忘了甜点：热身－－互相亲吻、爱抚和调情知道双方都无法忍受（很多例子证明 在一段时间的舔阴之后再进行G点活动效果奇佳）。当你俩准备就绪时，请用水 溶性的润滑油在你的手指上抹匀，然后慢慢地（调情地？）将两根手指伸入你女伴的阴道内。
第二步 此时不同的情侣们会有不同的做法：
将手指尽可能地深入阴道（前提是女方感觉适宜），并顺着阴道壁划圈，是 以手指为轴转动，而非只动指尖。如果你整根手指的施力平均，协调，对方的感 觉将是难以形容的（当然也可以在到达阴道壁最上端即靠近肚子的地方时稍加用 力，只要别破坏整个划圈动作的节拍）。好了，停止转动，将手指贴在耻骨后的 阴道壁朝上逐渐施力。这是最直接的G点刺激，如果手指能做一些细微的抖动的话效果更好，建议慢慢做小的圆圈运动，或者上下摇摆，向上时稍为用力。
