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让你匪夷所思的有效丰胸法

作者: 来源: 发布时间:2009年01月30日 点击数:
 一些奇特的丰胸方法,让你大开眼界。吹口哨居然能增加胸部的弹性……让我们来一起看看有哪些好玩又有效的方法让你的上围快速上长吧!


  书本操

  效果:提升胸线

  1 站直,两腋下夹两本厚书,手肘用力将书本夹紧。

  2 向前张开两手,手心向上,上下臂成90度,保持十秒,将动作重复10次。

  毛巾操

  效果:丰满健美

  1 站直,脚跟贴住,双脚呈八字形,两手下垂与肩膀同宽。

  2 握紧卷成一条的毛巾,以肩膀为圆心,手臂为直径,用力将毛巾推前并向上举过头顶。

  3 想象毛巾是单杠,双手拉杠上提,上时深吸气,下时吐气,重复这个动作10次。

 口哨操

  效果:增强弹性

  1 用力发出“E”音,直到脖子肌肉紧绷,持续到胸部有稍微一动的感觉。

  2 再将嘴放松,并收拢成吹口哨的口型。

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