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咖啡竟也能成为减肥佳品?

作者: 来源: 发布时间:2009年01月30日 点击数:
     咖啡是不少Office Lady在工作时用来提神的饮品之一,但或许她们不知道的是,咖啡除了可以提神,对燃烧脂肪也很有效果。
  
  咖啡的主要成分是咖啡因,它会对身体起到利尿和燃烧脂肪的作用。促使新陈代谢,使热量能代谢完全。吃完食物后再摄取咖啡,咖啡因会促进胃部活动、分泌胃液,而胃液一旦分泌就可促进脾液的分泌,进而促使脂肪燃烧。
  
  想要喝咖啡减肥的人,请记住在饭后享用,尤其是在摄取脂肪多的食物后,一杯咖啡下肚,会带来清爽的感觉。
  
  由于咖啡会促进胃液分泌,导致胃酸增加。因此千万不要过量饮用,饭后一杯即可,切忌空腹喝咖啡,有胃溃疡的人应该要少喝咖啡。

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