二：黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半小时左右。每日早、晚餐后各一次。常食可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑，还可润肤，防止皮肤老化。大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
三：柠檬冰糖茶
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬含丰富的维生素C，100克柠檬汁中维C含量可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，还具有防动脉硬化的作用。
