夏季高温闷热，从办公室到商场、餐厅再到家里，几乎24小时泡在空调房，享受清凉的同时，冷气会悄悄带走肌肤中的水分，尤其是晚上，不能像白天一样不时给皮肤“喝”点水，皮肤可能会越来越干。来听听身边美女的建议，一起做个水润睡美人吧！
睡前给你的肌肤喝点水
1. 优质“面霜”＋保湿精华露
推荐人：楚琳(27岁，外企白领)
楚琳认为，白天上班长时间呆在空调房里，干燥加上彩妆的压力，皮肤已经不堪重负，回到家如果不进行特别的保湿护理，长期处于“渴水”状态下的皮肤会越来越脆弱。
楚琳推荐简单的护理方法：依靠敷优质面霜保湿。她强调说，这些“面霜”并不是平常所说的滋润晚霜，而是乳霜状的保湿面膜。虽然使用起来繁琐一些，但效果不错。依据个人肤质选择合适的面霜后，厚厚地敷在脸上，在容易干燥的部分如两颊、下巴等处，使用量可适当增加，随后闭目休息10~15分钟，最好是躺在床上，将双脚平放，让面膜中的保湿成分充分渗透。敷完面霜后，睡前擦一些保湿精华露即可，为的是加强水分补充，第二天早上醒来，即使经过空调八小时的吹袭，皮肤仍然通透亮丽。
睡前给你的肌肤喝点水
2. 保湿面膜＋修复保湿
推荐人:Anny(24岁，文员)
Anny是一个“美容达人”，平常最喜欢逛化妆护肤品专柜和网络上的小店铺，购买各家品牌新推出的、或市面上人气较高的护肤品，通过亲身实验来鉴定哪些适合自己。Anny认为，最有效的晚间保湿方法是保湿面膜＋修复保湿产品。
每张面膜都含有15ml以上的精华素，效果好的保湿面膜相当于为皮肤输送水分的“急救站”，短时间就有显著效果，让每个毛孔都喝饱水，变得嫩滑饱满。晚上睡前使用保湿面膜最佳，因为皮肤有了足够的水分对抗睡眠期间的干燥空气，第二天一样滋润透亮。Anny推荐现在流行的水果成分面膜，石榴、草莓、樱桃这几样水果面膜保湿效果都不错。
Anny用于保湿的另一个法宝是修复保湿。她认为，干燥的皮肤不论用哪种保湿护肤品，效果总是短暂的，最根本的还是提高皮肤本身的保护及保湿功能。专门的修复保湿品具有去除皮肤角质层以推动保湿功能的效力，特别是在肌肤极易受伤的夏季，更能让新生的角质细胞在夜晚自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度。
睡前给你的肌肤喝点水
3. 保湿精油浴，让全身肌肤水当当
推荐人：李静珊(28岁，杂志编辑)
光是脸部还不够，水润美人的最高境界是全身肌肤都嫩得仿佛能掐出水来。
美女李静珊的水润秘诀是在睡前来一次保湿精油浴。她认为，近年来流行的芳香疗法既能减压，还可以美肤，对生活节奏快、工作压力大的女性十分有用，而最好的办法就是睡前进行芳香精油浴。只需滴几滴在浴缸中，泡一个舒服的热水澡，全身肌肤不仅都能保持水分，还散发出怡人的玫瑰香味，让心情保持愉快。要加倍滋润，可以加入玫瑰或牛奶，同样具有保湿效果的精油还有甜杏仁油、葡萄籽油及澳洲坚果油等，它们的天然成分就是肌肤水嫩的最好养料。
CHANEL水漾保湿面膜富含保湿滋养成分
推荐几款好用的保湿面膜:
1、CHANEL水漾保湿面膜
富含两层效果各异的保湿滋养成分，针对性地补充及平衡肤质深层水分及所需养分。额外添加的维他命原B5及维他命E，是柔软表皮细胞与深层滋润肤质组织的重要元素，一款反应相当不错的面膜。
FANCL滋养修护面膜提升皮肤储水功能
2、FANCL滋养修护面膜
FANCL滋养修护面膜内含维他命A活化修护微囊、植物滋养精华及高密度水分聚合体，能深入肌底修复受损细胞，提升细胞储水及滋润机能，令肌肤回复柔滑亮泽。采用的是新一代智能型超细密纤维膜，更能有效锁住多达17ml的浓郁营养精华，为肌肤补足养分。
HR修护保湿面膜补水迅速持久
3、HR修护保湿面膜
HR修护保湿面膜一直享有很高的评价。蕴含微量矿物元素及矿物盐类，BrehatAlgae海藻萃取精华等有效成分，啫哩状的面膜在涂抹之后立即带来水润清新的舒适感受，肌肤变得柔滑通透、健康明丽。迅速并持久补充水分，舒缓因为干燥引起的肌肤敏感。清新柔和的水藻味，令人心情愉悦。同时，无需水洗便可直接调理上妆，更方便旅途使用。
Kiehl's舒缓保湿面膜能很好地滋润肌肤
4、Kiehl's舒缓保湿面膜
褐色的啫喱状面膜，植物的味道很明显。是一款既能滋润肌肤，也不会泛油腻的清爽选择，水润的质感，敷得久都不会觉得太干，洗完脸之后顿觉水嫩。
伊丽莎白雅顿显效滋润保湿面膜 滋润提亮一步到位
5、伊丽莎白雅顿显效滋润保湿面膜
简单、先进且平衡的自然配方，含丰富的补湿成份及超强补水因子，可深入滋润皮肤，令皮肤瞬间柔软润滑，值得一提的是该款面膜还有提亮功能，用后皮肤焕发光彩！
呵护肌肤 从生活小习惯做起
睡美人保湿小Tips:
1、每周定期做1次深层清洁和去角质，让护肤品中的保湿精华能畅通无阻被皮肤吸收。
2、不要忽略眼部和唇部肌肤，睡前一定要涂抹具有保湿功效的眼霜和唇霜，以免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹。
3、皮肤的护理最好在晚上十点以前进行，因为夜晚十一点至凌晨二点是肌肤细胞最为活跃的时候。护理时对皮肤进行按摩，可以促进肌肤的血液循环和代谢，提高油脂的分泌，改善干燥。
4、别因为担心身体缺水而在睡前喝大量的水，否则第二天早晨你看到的将是浮肿的脸和双眼。
5、在床头摆放一台小型加湿器，为夜晚卧室的空气补点水。
