选择属于自己的洁面海绵前，首先要先了解自己的皮肤状况。通过观察，可以找出自己的皮肤密码。
干性皮肤细密，看不清毛孔，洗面后皮肤有微痛，化妆后许久仍不见油腻光泽，眼部四周皮肤干燥而有小皱纹。
油性皮肤看起来粗糙，毛孔明显，洗面后脸无紧缩感，化妆后两小时脸部就会很光滑甚至油腻，易生黑头小粉刺；中性皮肤细腻，看不见毛孔，洗面后脸稍感紧缩，面部光滑，无皱纹，无暗疮，冬季看起来干爽，而其他季节很润滑。
混合性皮肤毛孔不太明显，洗面后眼周围皮肤感觉微痛，近中午时，额、鼻及T型区油亮，有暗痕。
◆海绵的选择
1. 在挑选海绵时，主要以它的触感和弹性为判定的首要因素。摸起来应该有柔软的触感，并且富有延展性。
2. 由于海绵怕光，包括商店里的灯光都有可能损坏它的质量，所以在购买海绵时，如果是挂成一排的陈列方式，不要拿第一个，而应拿后面的，因为后面的海绵不会享受很多的“日光浴”。
3. 另外，一个最实际的辨别方式是将海绵对折，互相搓一搓。如果没搓几下就掉海绵屑，就该把它淘汰了。
◆海绵的保养
1. 洁面海绵是洗脸不可缺少的伙伴，可是海绵用久了，就会脏污，为了延长它的寿命，最好每次用完后就好好洗一洗，如果实在是没有 时间，那最少也要一星期洗一次。将它放在清水里轻轻搓揉，拿起 后用双手压干，平放在干燥通风的地方。
不可放在潮湿处，否则就会有霉菌侵袭，还要注意不能有强光的照射。
2. 一般来说，洁面海绵的寿命大约是一年左右。对于每天上妆的人，最好3个月到半年就更换一次，以确保皮肤永远娇嫩细腻。
3. 洁面海绵一周最多只能用两次。否则，经过长年累月的“搓”下来，皮肤会变得更加粗糙。
化妆用的海绵主要可分为洁肤海绵和底妆用的粉扑海绵两大类。表面孔隙略为疏松的洁肤海绵，能温柔去除皮肤角质。市面上标示“两用”的海绵则是既可以用于洁肤，也可以用作底妆粉扑。海绵通常有以下五种类型：
1、心思细密型
这种海绵表面上几乎看不出什么空隙，摸起来很光滑。除了可以用于洗脸之外，还有上粉底的作用。
2、大大咧咧型
海绵表面空隙较大，去角质效果极佳，但是由于表面较粗糙，对皮肤的伤害也大，不宜经常用，否则会留下毛孔粗大等“后遗症”。
3、“瘦”外慧中型
干扁状：外表平整，薄薄的一片，看起来不怎么显眼，可它是用木浆做的，吸水性相当好。
4、条条框框型
指的是条状的海绵，表面纹路较粗，吸水量没有干扁状的多，但它的优点是外出携带方便。
5、敦厚老实型
通常是圆形的切块状，有厚度、吸收力强，用于修正细部的粉块或者拭除涂抹过多的粉底，非常方便。轻轻沾湿后使用，可提高对肌肤的密着感。
◆海绵的妙用
△用海绵来帮助擦腮红以及涂唇膏，能使色彩柔和而不易脱落。
△先把微湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。
△每次化妆时使用海绵干净的一面。可以把一块海绵分成表面左侧、表面右侧、里面左侧、里面右侧四个部分，每次使用一个部分，使用四次之后要用香皂彻底清洗干净，减少海绵的损耗。
