想要肌肤光洁冰透，并非一朝一夕的事情，在很大程度上，它需要一个特别持久的好习惯的配合。
美丽故事：
Don't 超时敷面膜
发生频率：有人认为敷用时间和效果成正比，有人则是常常会忘记了时间。
长期影响：皮肤变干、过敏，还会变老。
一般面膜在脸上的停留时间不宜超过15分钟。敷面膜超时后，面膜会倒过来从肌肤中吸收水分，还会给毛孔戴上“口罩”，影响皮肤吸收营养引起过敏。
Don't 把“甜点”当“正餐”
发生频率：急于改善肌肤状况时会这样。
长期影响：造成肌肤薄弱不堪。
明星说每天都做面膜，于是很多人也每天都做面膜，认为这样是护肤的最佳手段。其实频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，造成肌肤薄弱和缺氧。面膜于护肤程序中的地位，好比甜品在食物摄取中的地位，再好吃也不能取代正餐。每天敷用面膜不是好的护肤方法，一周做两次就够了。
习惯一：选用抗紫外线护肤品
习惯三：吸取维他命C
受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
习惯四：吸取充足的水分，时刻维持皮肤湿润感
时间是女人天生的敌人，一生中能有多少个10年能够老去？可见养成一个美丽的好习惯，对肌肤有多么的重要！
