近来面膜大为流行，所以市面上出现了许许多多标榜各式各样功能的面膜，五花八门，令人目不暇给。但是，这么多种的化妆品、保养品或面膜，您知道该怎么用吗？
问题肌肤莫病急乱涂药
在皮肤科门诊中，最常遇到的情形就是：许多病友在全身痒得不得了的情形下，手边有什么药膏就不管三七二十一地胡乱往身上又搽又喷；也有不少爱美人士买了一堆保养品，每天努力往脸上涂，皮肤问题却完全没有改善。其实，小小的外用药膏，学问却不小，有问题肌肤的人切莫病急乱涂药！
大家都知道，口服药不可随便乱吃；注射针剂一旦发生过敏，也必须立刻停药，所以，外用药膏的使用也必须慎重。
皮肤是身体所有器官中负起防卫外在环境最重要的一道防线。身体各部位由于角质厚度及特性不同，因此吸收药物就会有不同的效果；例如，搽眼皮的药膏可能就不适合搽在手臂上。
以下提出外用药膏及保养品“十大教战守则”，供爱美人士及皮肤病患参考：
1.面膜与贴片过敏惯犯
使用面膜或是贴片，会使所搽的药物吸收提高十倍至一百倍，因此，接触性皮肤炎或是皮肤过敏的机会就可能会比较高。
2.脸皮薄易过敏
皮肤的厚薄，会影响药物吸收的结果。尤其是粘膜、阴部、眼皮、及脸部等皮肤较薄的部位，往往治疗效果快，但副作用导致皮肤过敏的机会也特别高。
3.皮肤干燥先保湿再搽药
皮肤干燥时，若需要提高皮肤的含水量或是增加保湿的程度，最好是皮肤以水分沾湿五分钟左右后再搽上药膏或敷面膜，效果特别好！
4.多搽未必效果好
大部分的外用药膏，一天搽一至二次就有很好的效果，多搽并不会增加太多好处。
5.薄薄一层就可以了！
大部分的药膏都不需搽太厚，愈薄愈好，只有防晒乳液除外！
6.又搽又搓会增加吸收度
搽药时喜欢搓一搓的朋友要记得，这样会增加药物的吸收程度，包括全身性血液吸收，由于皮肤科的用药大部分都是作用在表层，多数药物都不必搓揉，除非是某些药品有特别注明，才需要搓揉促进吸收。
7.防腐剂接口活性剂是致敏原
大部分的乳液及凝胶主成分不同，但都含有防腐剂及接口活性剂，皮肤过敏常常是因为药物或是保养品内的防腐剂、基剂或接口活性剂所导致。换保养品不见得能解决皮肤过敏的问题。
8.受损肌肤不能刺激它
受伤或去角质后的皮肤，由于角质层的保护力降低，吸收特别好，但也最容易产生皮肤过敏。这时，使用含有酒精或其它刺激性基剂的保养品，反而可能造成皮肤发炎或过敏现象。
9.保养品＋外敷药使用要小心
外用药膏也会有药物交互作用，合并使用保养品或是外用药时，最好先确认主要成分或是其中所含的防腐剂、基剂或接口活性剂是否可合并使用；不确定时可向皮肤科医师咨询。
10.过敏时外敷全面暂停
一旦发生外用药膏或是保养品过敏，记得停止所有使用的外敷物质或保养品，并请教皮肤科医师相关信息或保养措施，或是经由贴肤测试检测过敏原。千万不要自行进一步“保养”，搽得越多，皮肤发炎或再过敏的机会更大！希望以上“十大守则”，让大家使用外用药膏及保养品能有正确的认识，天天美丽、青春永驻！
