国庆期间正值全国各地升温，烈日炎炎，疏于防范的出游美女的脸蛋会被曝晒一番。打道回府时才发现自己的面部“麻麻的”，又粗糙又黯淡，上班后如何面对同事和客户？所以，此时需要以最快的速度打理“受伤面容”，把自己的黄脸婆遮盖起来，神速变身优雅、白皙的白领美女。
长假出游归来，选择一款适合受损肌肤的粉底，是神速变脸的首要步骤。
即使你有神仙面膜利器，或者美白焕肤高招，但依然远水解不了近渴，因为只有一两天的时间，是神仙也无法解救你变颜变色的肌肤，所以建议美女们暂时放弃去美容院SPA的妄想，下飞机第一时间赶去化妆品柜台，为自己选一款合适的粉底霜和蜜粉，回家为自己打造一款健康、优雅的假后工作妆。
一般出行的人，在外由于太阳和风沙的“袭击”，以及旅途劳顿、休息不足，面部肌肤的颜色很容易发生变化，有的皮肤黯淡，偏红或者偏黄，有的则晒出明亮而健康的小麦色，但是无论哪种颜色，日常所用的粉底霜和蜜粉的颜色是不适合此时此刻的“底子”的，所以一定要根据“现实情况”重新选择，否则白皙的粉涂在黑红的脸上，会十分不和谐。
在妆容方面，建议度假归来的女孩选择干净清爽的裸妆，即秋季自然妆，这最符合当下的皮肤现状。因为在肌肤最劳累、最敏感的时刻，与其强行扭转为平时的最佳状态，不如顺其自然，着重表现脸部的健康、通透和明亮。所以，选择粉底的色彩最好能与肤色相搭配，略浅一两度，而不是一味地追求白皙。
三步攻略
第1步 判断选择适合当前肤色的粉底液
观察和了解自己目前的肤色状况很重要，究竟现在脸部肤色是偏黄还是偏红，色度明亮还是黯淡，当然，并不是所有人都能准确判断自己的肤色，所以建议去专业的化妆品柜台，尤其是粉底色系丰富的柜台，请美容咨询顾问或者导购小姐帮助选择适合你肤色的粉底液。有些品牌在柜台上有专业肤色测试仪，能帮助你更科学、更准确地选择适合目前肤质的化妆品。
“经验推荐”
●薇薇，女，29岁，美容编辑
推荐粉底：IPSA06秋冬光感美肌系列、植村秀粉底液我很少化妆，但这次度假回来，我还没回家就立刻赶去买化妆品，因为实在无颜以如此暗哑的“小麦色”示人。我建议有化妆经验的美女去植村秀柜台选择粉底，因为这个品牌粉底的色系之丰富是有目共睹的。而像我这样的化妆菜鸟不如去IPSA柜台，因为那里有很棒的皮肤测试仪，来分析你肤色状况和暗哑原因。
通过测试，美容顾问说我纯粹是角质层导致色度和明亮度下降，这是在海边日光浴的结果，所以推荐了合适的粉底液和调光底霜。
第2步 化妆首选自然裸妆
今年秋冬流行的黑白哥特妆和低调摇滚妆，暂时不适合此时此刻的皮肤状态。如果日间上班最好的选择是秋季自然裸妆，尤其是扑在脸颊和眼睑部，薄薄一层，可以提亮肤色。眼影尽量选择不太明显的浅色，比如银色、粉白色等，带有珠光效果的浅咖啡色也可以，切忌那些绿色、蓝色。此外，嘴部涂上自然色或者珠光色的唇彩，尽量避免本季流行的好莱坞浆果色。
刚刚出游归来的皮肤状态最适合化自然裸妆
“经验推荐”
●秋萍，女，著名造型师
推荐：MAC晶亮唇彩、IPSA幻眼染眉膏很多朋友因为在海滩上晒深了肤色，跟我探讨化妆技巧，我建议肤色已经很深的女孩，就干脆打造麦色裸妆，粉底是一方面，眼影也选择有珠光效应的咖啡色，用眉粉把眉部打造得清爽干净，而不要修很高挑的眉，唇部也选择自然色或者透明色的唇彩。如果肤色偏暗偏黄，就要用提亮肤色明暗度的调光底霜，眼影选择珠光色、白色和粉色，搭配腮红，关键是涂上睫毛膏，会让整个人光彩很多。一定别忘记用遮瑕膏，在这种皮肤状况下很管用。
第3步 治本先排毒后美白
第一天上班总算通过SOS化妆法蒙混过关，但是肌肤假日后的修复和护理还是不可忽略的，毕竟再高端的化妆术也治标不治本。
一般来说，大部分女孩最先做的事情是美白，但是美容专家会告诉你，皮肤排毒是第一要素。经过旅程劳顿后的面部肌肤，不仅仅是晒黑的问题，长途飞行的干燥、水土不服过敏造成的疤痕、以及面色暗哑无光等，这些都不是敷上几张美白面膜能解决的。其实之所以度假之后肤色不好，也跟身体状况不佳有关，所以去美容院做排毒SPA是不可忽视的。紧接着让焕肤美容和美白护理搭配进行，可以在最短的时间内，让肌肤恢复良好状态。
治本先排毒后美白
“专家提示”
●宋坪，广安门中医院皮肤科主治医生
如果皮肤损伤很严重，要注意不能做去角质项目，暂时也不要用太过营养的产品。如果仅仅是晒黑可以选择胶原蛋白护理，此外在家可选择使用一些美白、补水效果的护肤品和面膜。此外，过度疲劳的肌肤比较敏感，建议选择一些适合敏感皮肤使用的护肤品。
-小贴士
科学按摩高效美白
把足够多的美白产品涂到手上，通过按摩充分滋润到皮肤中：
1、用中指和无名指从下巴中间开始，沿着下颚打圈按摩直至耳下；颚骨后耳下的凹陷处，重重地按下，重复数次。
2、用中指从下巴中间向上至鼻翼两旁，轻按；再回到原位，即下巴中间，重复数次。
3、分别将左右手的中指，放在嘴唇上方和下方，绕着嘴巴，交替地由下而上、由上而下打半圈按摩。
4、双手四指安抚鼻梁，交替沿着鼻梁由上而下地按摩。
5、沿着眉骨、眼眶外沿的大圈，以外眼角往下至内眼角、再向上至外眼角的方向打圈。
