桑椹
作用：抗老化，减少黑色素
《本草纲目》中有记载：“桑椹，久服不饥，安魂镇神，令人聪明，变白不老。”扼要的十六个字就概括出了桑椹的五大功效。很多人对桑椹比较陌生，其实它在中国已有数千年的栽种历史，有黑白两种，是一种营养价值颇高的果品。它含有葡萄糖、果糖、鞣酸、胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C等多种成分。在众多果类中，桑椹的抗氧化功效排名第一，是奇异果的3倍、葡萄的4倍。此外，由于桑椹蕴含丰富的类黄酮，所以从它的根部提取精华成分，可以用来抑制酪胺酸酶的活性，从而大大减少黑色素的生成，起到美白肌肤的作用。与桑椹有相同美白原理的还有广泛应用于中医药学的黄岑。
樱花
作用：减淡皱纹，镇静
樱花是日本的国花，每年3月，在日本所有的公园里满目皆是粉嫩的樱花，殊不知，这好看的樱花还非常好用。冬季樱花能作用于皱纹底部，集中火力激活衰退的纤维母细胞，从而安全、明显地减淡皱纹。同时，樱花还能通过调整体内内分泌紊乱来呵护肌肤，它含有的丰富的维生素A、B、E，是保持肌肤青春的主要养分。
大豆
作用：美白、抗老化，平衡荷尔蒙分泌
中国人很早就有饮用豆浆的习惯，关于它的美容功效在《延年秘录》中明确记载道：“令人长肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食。”最近，大豆受到好莱坞明星麦当娜、格温尼斯等大明星的青睐，原因是大豆中含有大豆异黄酮、大豆皂角苷和大豆卵磷脂等成分，可以有效延缓衰老。女人在40岁以后，卵巢分泌雌性激素的功能渐渐衰弱，导致皱纹出现，皮肤松弛。有着“植物胎盘”美誉的大豆异黄酮，可以补充适量雌激素，调节荷尔蒙平衡，使皮肤保持弹性，减轻女性更年期的衰老症状。
大豆
作用：美白、抗老化，平衡荷尔蒙分泌
中国人很早就有饮用豆浆的习惯，关于它的美容功效在《延年秘录》中明确记载道：“令人长肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食。”最近，大豆受到好莱坞明星麦当娜、格温尼斯等大明星的青睐，原因是大豆中含有大豆异黄酮、大豆皂角苷和大豆卵磷脂等成分，可以有效延缓衰老。女人在40岁以后，卵巢分泌雌性激素的功能渐渐衰弱，导致皱纹出现，皮肤松弛。有着“植物胎盘”美誉的大豆异黄酮，可以补充适量雌激素，调节荷尔蒙平衡，使皮肤保持弹性，减轻女性更年期的衰老症状。
