小编点评：小编可喜欢吃奇异果了，绿绿透明的颜色也很喜欢哦！窝在家里的时候，一边看剧，一边吃奇异果，剩下的还可以用来做面膜……呵呵，这种日子也太完美了。所以搜寻了一些奇异果养颜护肤的方法，跟大家一起分享吧！
吃也好——营养多多奇异果
奇异果被列为最接近自然的完美水果，又称“水果金矿”，富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素，并且含有丰富的维生素。它的维生素C含量是柳橙的1.7倍，膳食纤维含量是菠萝的1.7倍，维生素E含量是樱桃的2倍，抗氧化剂含量是番茄的3.3倍，而钙的含量是香蕉的2.5倍，是名副其实的“水果之王”。
用也好——养颜护肤奇异果
一边吃，爱美的我们当然还要一边用，让奇异果所蕴涵的丰富营养来帮助我们养颜美容，达到它奇妙的效果拉。现在就带你踏上魔法果实的美丽养颜之旅：
美白
奇异果所含的丰富维生素C和维生素E能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙，消除雀斑和暗疮，增强皮肤的抗衰老能力。
促进肌肤健康，保持光泽和弹性
除了含丰富维他命C、A、E、钾、镁、纤维素之外，更含其它水果少见的营养成份如 氨基酸及天然肌醇等，能有效修复受损肌肤，常保幼滑。
助眠
睡前吃奇异果，可使睡眠变得更香甜。奇异果含有丰富的钙、镁和维生素C，有助于舒缓紧张的中枢神经系统。特别是钙质，能起着镇定神经的作用。虽然这些营养可以从不同食物中摄取，但奇异果同时拥有这三种物质，热量也不高，适合在睡前吃。
妙用奇异果 魔法变身
奇异果，就是指有着很多奇异效果的水果（不准笑）。学会巧用奇异果在家轻松DIY，既简单又有趣。
第一，奇异果保湿化妆水
材料：奇异果1个，柠檬1个，白醋50ml，纯净水200ml
方法：
1．奇异果、柠檬洗净去皮，放入榨汁机内榨汁，去渣取汁，放入玻璃器皿中
2．注入冷开水、白醋，用搅拌棒或搅拌筷将液体均匀搅拌。
3．将脸部洗净、用手指或化妆棉蘸取化妆水轻轻拍打在脸部即可
奇异功效
能彻底清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，促进肌肤新陈代谢，防止肌肤细菌滋生可能引起的痘痘等问题。并有效吸收并锁住水分，使肌肤变得更水嫩饱满，富有弹性。
第二，奇异果奇效细肤面膜
材料：奇异果1个、蜂蜜2茶匙
方法：
1．将奇异果果肉挖出，捣成果泥状。
2．再加入蜂蜜2小匙，调成糊状的面膜。
3．将面膜敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约10分钟后，用温水将脸洗净。
奇异功效
奇异果含有丰富的维生素C和其他水果少有的矿物质如钾等，可以提供肌肤更多养分，还有清洁、活肤、去角质的功用，使肌肤回复细嫩光滑。
第三，奇异果美白面膜
材料：奇异果1个，蛋1只
方法
1、奇异果切碎、捣烂。
2、去掉鸡蛋的蛋黄，将剩下的蛋白打匀，加入碎果肉，彻底混和。
3、涂于面上，待15分钟后用温水清洗干净。
奇异功效
奇异果含极丰富的维他命，而鸡蛋则含丰富蛋白质及多种矿物质，是替皮肤补充养分的好帮手。常敷此面膜，肌肤必更白更滑。
奇异果敷脸要注意
1、敷脸前要了解自己的肤质是否适合，会不会引起过敏。
2、敷脸时，先敷几分钟，有刺激感或不舒服就立刻停止。
3、再怎么勤于敷脸，每周都不要超过三次以上，以天然物制成的水果面膜，一周一次刚好。
明星支招 看看奇异果的其他妙用法
超人气美女侯湘婷奇异果美容心得
侯湘婷透露，她一直都有吃用佳沛新西兰奇异果的习惯，并向大家透露了她最近发现的美容新秘诀，就是KIWI BEAUTY123：1天2个奇异果，可以带来3种美容功效——美白、瘦身、抗衰老。
侯湘婷说：“奇异果拥有丰富的维生素C、E，这都是可以让肌肤美白的元素。其次奇异果含有膳食纤维，让每天都有通畅的排泄，从而使小腹平坦，达到瘦身的效果。”她还强调了奇异果的最厉害的功效在于抗衰老。人体内有种叫做自由基的物质，会使人体的新陈代谢减缓。ZESPRI佳沛新西兰奇异果中的抗氧化物质能捕捉身体内的自由基，防止皮肤老化。
水果美人 杨恭如的奇异果美容经
提起美白的方法，杨恭如一听说奇异果有美容功效，就当场拿来做试验。杨恭如还透露自己曾经用20个奇异果来泡澡做SPA，当时的确感觉很爽，但泡完以后心在“流血”，这实在是太浪费了。后来为了减少内疚感，她居然用剩下的果皮与海藻泥混在一起做脸。
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