今年夏天特别热，肌肤每天都处于“高温烧灼”下。于是，在今年夏天，MM们“给肌肤喝些冰冻的”不仅仅是叫叫口号发发牢骚，而是每个人每天都必需做的功课。皮肤晒黑、缺水、油腻、毛孔增大等是夏季皮肤护理的重头，而在今夏尤为炎热，为皮肤降温也成为头等护理大事。
降温日常版
白天：随身带保湿喷雾水
在包包里随身携带一瓶保湿喷雾水，随时随地轻轻一喷，既简单又有效。今夏，这种操作方便、降温效果明显的液体喷雾式产品陆续面市，并增加了防晒、定妆、祛痘痘等功效，在冰箱里冰冰后使用，更为肌肤降温。
秀妍美容国际有限公司总经理王巍特别推荐一种精油防晒喷雾，该产品有SPF30的防晒功能、精油的提神醒脑和喷雾的凉爽三种功效，在室外活动时轻轻一喷，又凉爽又可防晒。
夏天由于经常出汗，化妆容易被汗水融化，现市面上有一种既可以提神、补水又可以定妆的精油喷雾——花卉水。一些日常喷雾，如艾丽素负离子金水等还添加了祛痘痘功效，适合夏季油性皮肤的护理和降温。
此外，夏日日霜可以用口者喱状产品，平时将之放在冰箱中，使用时再拿出来，口者喱质感冰冻清爽，可以很好地替皮肤降温。
在家：温面膜敷脸
肌肤在外面劳累一天之后，回到家更应该对肌肤来个彻底降温。但美容师提醒，“彻底降温”万不可理解为用冰水敷面，因为肌肤受到一冷一热刺激，皮肤毛孔顿然收缩，会影响皮肤的新陈代谢。
茱丽芳香美容产品有限公司技术总监HELEN向记者介绍了一个温和的降温方法：清洁脸部后，在一盆温水中滴入几滴溶水精油，将一条手巾泡在温水中再拿出来拧干敷在脸上按压，可舒缓皮肤温度和压力；最后把一张棉质的面膜纸泡在温水中，再用来敷面，可柔化角质、舒缓皮肤和补充水分。
晚上：涂晒后护理霜
晚上是皮肤修复的最好时机，建议每晚使用具晚间修护作用的晒后护理霜。美容师提醒，为保证夜间皮肤呼吸，降低晒后皮肤负担，最好选用无油型或低油型、含有芦荟凝胶和海藻精华等的晒后修复霜，这些产品可最大限度地安抚和修复晒后肌肤。
降温特别版
晒后：爽肤水敷面再补水
今年太阳特别毒，外出旅行或游玩时，无论擦多少防晒霜或隔离霜，结果还是晒黑了，皮肤火辣辣地疼、红肿，最后出现蜕皮、色素沉着等。
刚晒完的皮肤绝不能立刻到美容院做美白疗程，应该先让皮肤舒缓，隔几天后才到美容院护理。若皮肤只是轻微晒伤，可立即用含化妆水或爽肤水的化妆棉片敷面，直到将肌肤的温度降下来，再行补水。
另有美容师提议，舒缓皮肤后，还可用新鲜黄瓜切成薄片，浸在牛奶中，放在冰箱内冰一会，再敷在脸上，也有很好的消炎作用。疼痛减轻一些后，最好涂上一层小麦胚芽油，它对于治疗皮肤灼伤有特效，并可很好地保护皮肤不再受刺激。
提醒：晒伤的皮肤舒缓和降温的时间，需要两三天，所以在两三天内最好不要到外面接触阳光。
修复：美容院冰敷疗肤
目前美容院大都提供有一些晒后修复的项目，如骨胶原晒后修复、橙维C修复护理、芦荟精华修复护理等等，而今年针对炎热天气，许多美容院又新推出带有冰爽效果的项目。
提醒：到美容院进行降温护理应坚持一周一次，由专业的美容师对皮肤进行深层清洁和护理；晒伤的皮肤应立刻到美容院进行咨询和紧急护理，然后在两三天后才进行美白等疗程。特别需注意的是，晒后皮肤比较薄而且敏感，应用成分温和的去死皮用品，或者不要去死皮，以免损伤皮肤。
