春节期间,晚晚通宵达旦地玩;旅游归来也没有时间好好护理娇嫩的皮肤。节后,又是紧张的工作,一时间黑眼圈、眼袋、粉刺都跑出来了。皮肤变得干燥、暗哑。如何才能在节后仍然保持青春活力,精神焕发,迅速光彩照人?
调整生物钟
不能再不分昼夜地玩与工作,应该慢慢开展有节奏的生活。每天按时睡觉,起床,这样有助于身体的自我调节,能排出毒素。还要按时定候进食,多吃水果与蔬菜,每天保证喝8杯水,帮助肠胃蠕动,加快新陈代谢,从根本上调理身体。加上适量的运动,能增强人的体质,
按摩消除黑眼圈
用冰垫或者冰冻的毛巾敷在眼袋,黑眼圈的位置,能迅速消除肿胀的感觉。小编提示,把调羹放在冰箱里,待冻了后当冰块使用更有效,配合适当的按摩,能事半功倍。
使用眼膜能缓和眼部疲劳,滋润眼部肌肤,让黑眼圈和眼袋同时消失。选择含有滋润成分的眼膜。或者拿土豆薄片敷于眼部周围,能有效改善黑眼圈和眼袋,同事美白。
清洁最重要,每天一定要卸妆,选择适合自己的清洁用品。
油性皮肤
选择要点,含有绿茶、薄荷、芦荟这些都适合油性肌肤的人使用。最好选择不含酒精的。这样才不伤害皮肤。
中性皮肤适合NU SKIN洁肤皂,干性皮肤可以用碧欧泉净肤清脂调理面膜
如果时间和经济允许,去做个SPA既能消除节后的疲劳感,有能美白护理好皮肤,让你重新回到光彩照人的时光。