小编点评：各位MM想必是早已在五一之前就plan好自己的放假计划了。旅游、shopping、看电视电影、上网、大吃大喝等等，玩得好不开心。但7天长假之后呢？脸晒得黑黑的，油光满面，痘痘粉刺，黑眼圈，细纹，倦容……就会统统找上门来，如何才能在五一节后仍然保持青春活力，精神焕发，迅速光彩照人？别担心，五一节后肌肤保养的完全秘籍现在就为你公开！
一、晒后急救
晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙、柔润，就必须借助美白保养品的帮忙，而且，最好就在晒后立即用面膜做深层调理，再配合美白产品保养，更能达到强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出，达到事半功倍的效果。
西瓜皮汁敷面：西瓜皮汁具有清润的效果。暴晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。
饮食调节：日晒后，也应该更加注意饮食的均衡调配，补充大量水分和适量的维生素C，防止水分快速蒸发。而维生素C能抑制黑色素的生成，避免色素沉着，故应多食含有维生素C的蔬菜水果。
二、赶走痘痘
想快速击退青春痘，内服结合外用（药膏、针剂）的医师处方效果最快，约3～5天就可以解决。
以内服用药来说，抗生素是最常见的击痘处方，可以帮助消除青春痘的红肿；另外，部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因开立女性荷尔蒙用药，让你在短时间击退痘痘。
外用的抗生素药膏，一般都是用来对付已有脓包的青春痘，它一样可以帮助青春痘消除红肿，这种药膏药性较强，原理在破坏伤口，加速之后的复原，所以在涂抹时可以用化妆棉沾取药膏，湿敷在皮肤上，而不要直接涂擦，才不会过度刺激伤口。
另外可以用来快速击痘的还有复方类固醇药膏，它可以消退红肿、抑制发炎，药效较为温和，可以直接涂擦，不必湿敷。
在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。
痘痘与化妆：善用青春痘专用遮瑕膏
很多人青春痘冒出来，却又需要化妆，其实能上妆的青春痘，最好是还没有冒出的，因为视觉上只是皮肤突起的一小点，利用遮瑕膏就可以骗过别人的眼睛。如果是已经冒出头的青春痘，要遮瑕，效果恐怕没那么好。在化妆前最好先完成痘痘伤口的处理，比方涂抹好药膏，等伤口吸收药剂之后，接着再准备上底妆，进行遮瑕的工作，才不会让伤口过度感染。
至于目前相当流行的青春痘专用遮瑕膏，里头添加适何痘痘肌使用的保养成分，像是茶树精油等，可以镇静消炎。不常化妆的女性使用频率不高，不需要特别使用专属产品；如果常化妆的话，倒是不妨做为有备无患之用。
三、应对熬夜出现的黑眼圈、眼袋
美容专家支招：如果想让自己放假后能不带着熊猫眼去上班，从现在开始可要规律作息哦，千万不可再熬夜。每天按时睡觉，起床，这样有助于身体的自我调节，能排出毒素。还要按时定候进食，多吃水果与蔬菜，每天保证喝8杯水，帮助肠胃蠕动，加快新陈代谢，从根本上调理身体。加上适量的运动，能增强人的体质，
用冰垫或者冰冻的毛巾敷在眼袋，黑眼圈的位置，能迅速消除肿胀的感觉。小编提示，把调羹放在冰箱里，待冻了后当冰块使用更有效，配合适当的按摩，能事半功倍。
使用眼膜能缓和眼部疲劳，滋润眼部肌肤，让黑眼圈和眼袋同时消失。选择含有滋润成分的眼膜。或者拿土豆薄片敷于眼部周围，能有效改善黑眼圈和眼袋，同事美白。
清洁最重要，每天一定要卸妆，选择适合自己的清洁用品。配合使用一些针对消除黑眼圈、眼袋的眼霜，晚上再做做眼膜强化护理，效果会更显著。
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四、皮肤干燥斑驳
不要试图擦掉这层死皮，这时应该保持患处的高度湿润，一天三次涂上不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。
黄瓜敷面：皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后皮肤要用水冲洗干净。
蛋清敷面：蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。
如果时间和经济允许，去做个SPA既能消除节后的疲劳感，有能美白护理好皮肤，让你重新回到光彩照人的时光。
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