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更年期健康留言

作者: 来源: 发布时间:2009年01月31日 点击数:

  1 更年期女性应尽量保持情绪稳定,出现情绪变化时,家人、社会要给予理解和关心。

  2 女性在更年期阶段要警惕以下疾病:更年期功能性子宫出血、心血管病、阴道炎、尿道炎、骨质疏松症

  3 更年期需注意:子宫出血、多汗、心血管病、骨质疏松等病症。

  4 更年期不可滥用雌激素,一定要在医生指导下服用。

  5 饮食注意补充钙质、蛋白质、维生素。

  6 注意适当锻炼,但不可过于剧烈。 

 

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