单身，当越来越多的人选择它时我们不仅困惑，是什么原因让他们徘徊于围城之外呢？在他们的背后又掩藏着怎样的对爱的恐惧？本报记者采访了心理学博士于敬东先生，透过他的咨询手记，或许能让我们看到单身生活背后一些不和谐的心态。于敬东博士说，单身虽是生活的自然态，但过好单身，也需要健康的理由。 受伤害，怕再次痛苦
小霞走出围城3年多了，至今仍孑然一身。和前夫大学里恋爱，风雨中走过10年。看到同学朋友职位升了，钱包鼓了，她开始埋怨丈夫的平庸。在她的唠叨中，他开始移情别恋。离婚带来的痛苦让她无法自拔。从此不敢谈论感情，“我害怕再次经历痛苦。”
指点迷津：夫妻双方是对等的，要尊重对方，并给对方必要的空间，若非要把自己的意愿强加给对方，只会导致婚姻大厦不牢。作为感情的受害者，她可能无法开始一段新感情，但这只应该是一种暂时的状态，不应总活在过去，要学会忘记过去的伤痛，并学会思考，过去的经历自己曾有哪些错误。然后，轻松地走出过去，开始新生活。
红是一公司的部门经理，人很漂亮，能力也强，高傲的她常有种居高临下的感觉。对爱情，她早就塑造出了自己的白马王子，身高、工作、能力、品位……样样都要达标，缺一不可。朋友看了不少，可总觉得每个都有“瑕疵”，而她又不愿委屈自己，35岁了还是孤身一人。私下里，她常对闺中密友发感叹，“现在的好男人太少了。”
指点迷津：追求完美，可能使她在很多领域都表现得聪明、有能力。但面对感情，就可能行不通。梦中的白马王子是完美的，但毕竟那不是现实中的人。人都会有缺陷，都会犯错误，如果不接受这个现实，就没有人会走向她。不妨学着接纳对方，用心与之交流，一定会发现对方有很多亮点。
勇大学毕业应聘到一家保险公司做讲师，后成为部门经理。喜欢挑战的他5年前辞职做起生意，现在已拥有了一家规模不小的公司。在他心中，他始终信奉“先立业，后成家”，对婚姻只字不提。等忙过了，一切都稳定了，看看周围的朋友很多都成家，特别是节假日聚会，人家都是成双入对，甚至全家出动，只有他独来独往，心中充满了失落……
指点迷津：鱼和熊掌不可兼得，但这不适用于事业和爱情。事业和爱情不仅可以兼得，还可以互相促进、互相影响。当在外打拼累了，或是受到伤害，可以回到家这个平静的港湾，他(她)可以给你宽慰，为你抚平伤口。待休整后重出家门，他(她)又可以纵横驰骋。
颖是个快乐的人，也是一个忙人，忙工作，忙健身，忙度假，她喜欢和异性交往，但绝不谈恋爱。三十多的人了，家里人都为她着急，她却乐在其中。用她自己的话说，害怕被束缚，失去自由，更怕承担责任。
指点迷津：单身是一种生活方式，但它并不完美。作为一个独立的人，要有责任心，不论是对家庭，还是对社会。何况爱情并非两人之间力量的较量，要学会和单身说不。
