男同事前几天跟人相亲，回来时大为感叹。原来，两人相谈正欢时，他“不小心”看见了女孩的脚：干到掉皮，还黑乎乎的，用他的话说，“那双漂亮的凉鞋里就像装了一段老树根”。如果你拥有或准备拥有很多双漂亮的凉鞋，先“善待”一下自己的脚吧，美足配美鞋，才会让这个夏天“足”够美。
主攻目标：干燥、粗糙、脱皮、无生气
有人天生双足干燥，无论冬夏都脱皮干裂不断，尤其是脚后跟。夏天，“干树枝”般的双足真是大煞风景，找回滋润双足成为心头之急。
小柠檬有大用途 在泡脚水中挤10滴柠檬汁，柠檬酸有很好的软化功效，同时它还能吸附脚部异味。对脚趾和脚后跟，还可用柠檬皮直接搓揉，皮肤立即变软。
胶状磨脚板最贴心 市面上有磨脚石、磨砂板、胶状磨脚板等。经过亲身试用，建议大家用质地细腻的胶状磨脚板,扁扁的形状连脚掌前端、脚趾两侧都能照顾到。
让润足效果翻番 泡脚以后，30秒内涂上护足霜效果最好。取适量于手心，用手掌紧贴脚跟经过脚心到脚趾，反复搓揉直至脚心发热，可以让滋润效果翻番。
光泽感让凉鞋更美 主攻目标：皮肤晦暗、肤色不均
闪亮凉鞋今夏正流行，急于show出双足的你，是否还在为晦暗、肤色不均的双足而烦恼？没关系，双脚也能轻松美白。
废物利用美白到脚 你完全可以用平日敷脸后剩下的面膜，或即将到期的美白霜来呵护双足。此外，用柠檬皮、西瓜皮或小黄瓜摩擦脚面，可使皮肤柔嫩、白皙。
别穿一双“肉凉鞋” 晒后凉鞋的印留在足部，感觉像穿了双“肉”凉鞋。如果想恢复原状，用磨砂按摩膏为双脚“重灾区”进行按摩，营养成分便会被肌肤迅速吸收。
防晒连趾甲都要关照到 遭受阳光伤害的脚趾甲会发黄、脆弱、易断。每次涂防晒霜时不但要照顾到脚，顺便关照到脚趾甲，以阻隔阳光，还防止脚趾甲干燥。
让高跟足重现活力 主攻目标：酸疼、肿胀、易疲劳
偏爱高跟鞋的你，一定时常付出“双足肿胀、酸疼”的代价。下面，我们向你推荐几个小秘方，帮你快速拯救这双疲劳的脚。
冷热循环消退肿胀 泡脚是解救双足的有效办法，水温很有讲究。先把脚放在10℃水浸1分钟，再放进45℃水浸3分钟，反复4次，最后以10℃水结束。
处理水疱不可乱来 逛街最惨重的代价就是双脚起疱，对水疱的处理不可乱来。泡脚后，先用酒精把针消毒，然后轻轻扎破水疱边缘，把液体挤出，再敷上消毒药。
一周一次Foot SPA 用浴盐泡脚的Foot SPA在家就可以轻松完成。清洁只是浴盐的附带功能，更重要的是成分中的海藻和各种微量元素能够舒缓疲劳、松弛神经。
①FANCL纯植物精华油 130元
在泡脚水中加10滴精华油能加倍滋润，缓解疲劳。
②Avene雅漾滋润冷霜 180元
富含蜂蜡，可以重建受损皮肤的水脂膜。
③LA MER海蓝之谜身体乳液 1600元
丝质乳液给予身体肌肤持久的滋润，舒缓极度缺水造成的干痒。
④L'OREAL 欧莱雅活力焕肤磨砂口者喱 160元
专用美体护理，磨砂微粒帮助去角质，果酸精华有助美白。
⑤佰草集足部舒爽霜 80元
香气怡人，给双足补充足够的水分营养。
⑥Biotherm碧欧泉矿泉润体磨砂凝胶 260元
去角质同时改善微循环，让双脚的肌肤也能享受矿泉SPA。
⑦LA ROCHE-POSAY理肤泉特护清爽防晒露 SPF60/PA+++ 268元
超高的防晒指数，减少了补涂的时间，保证脚上不会被晒出印了。
⑧sisley希思黎纾身修护乳霜 960元
是一款具镇定舒缓、修护功效的急救型身体乳。
⑨YSL圣罗兰身体去角质凝露 415元
含有不同大小的微粒球状体，大微粒对付老废角质，小微粒对付污垢。
Tips 泡脚、磨脚大误区 1． 有人认为泡脚的水越热越好，其实这是大错特错的。水温一般在40～50度左右就可以，以脚能承受的热度为准。水一定要淹没脚踝关节，这样浸泡上10分钟为佳。
2． 用浮石或磨砂刷磨搓老皮时，一定先泡脚，否则会搓伤皮肤。去除硬皮的秘密在于每天磨去一点，不是企图一次磨平，那样你可要承受被搓伤的痛苦。
