“每天喝八杯水”是众所周知的健康之道，同时也揭示了人体水分的主要来源。另外，新鲜水果、清润汤水、含丰富水分的食物和饮料也都是理想的补水源。进入身体后的水分，通过循环供应给肌肤，成为皮肤最根本的补水方式。此外，游离于空气中的水分子对肌肤的水分吸收也有一定的帮助，所以往往在天气湿润的季节，我们的肌肤不容易感觉干燥，但这种来源却难以成为长期稳定的补水元素。更为迅速直接的补水方法是利用高品质的补水护肤产品，渗透肌肤深层，可以短时间带来大量的水分补充。
健康的肌肤本身具有良好的锁水保湿功能，肌肤细胞会制造出可以成为脂类的合成物，它们有利于连结细胞，形成自然的防水层，从而预防水分过分的流失。但随着岁月流逝，细胞新陈代谢减缓，自我修复功能弱化，完整的挡水“堤坝”渐渐出现了残缺，加上日照、风吹、湿度、严寒、污染等外界因素的影响，水分会透过细胞间隙越来越快地从皮肤中散失。
（编辑：杳杳）
