婚姻关系一旦确立，我们必须尊重和维护它。这牵扯到的是婚内恋与婚外恋的问题。“婚外恋”与“婚内恋”是一种势不两立、此消彼长的关系。不注重“婚内恋”，“婚外恋”就容易乘虚而入；热衷于“婚外恋”，“婚内恋”必定深受其害。
大凡“婚外恋”者，往往在“婚内恋”方面是不太成功的。他们或缺乏感情基础，或没有共同语言，或夫妻生活不够和谐，于是就想通过“婚外恋”来获取婚内生活得不到的东西，求得心理和生理上的平衡。然而，这样做无异于饮鸩止渴，结果是得不偿失。它或许可以满足一时的欲念，但是终究要付出惨重的代价。与其煞费苦心地搞婚外情，还不如多下些功夫经营好“婚内恋”。
大凡“婚外恋”者，往往厌倦“婚内恋”的平淡。夫妻生活，离不开油盐酱醋，锅碗瓢勺，有人觉得这种生活太平常，太乏味，于是便生出不安分之心，或当偷腥的馋猫，或做出墙的红杏，以追求“婚外恋”的新奇与刺激。
大凡“婚外恋”者，往往不屑于“婚内恋”的经营。他们总是吃着碗里看着锅里，总认为家花不如野花香，老婆(或丈夫)是别人的好。这种见异思迁的思维方式，导致其陷入重“外”轻“内”、喜“外”厌“内”的怪圈，一旦通过“婚外恋”使别人的老婆(丈夫)成为自己的老婆(丈夫)时，喜“外”厌“内”的想法就会再次产生，难免会倾向“婚外恋”。
有些“婚外恋”者，并不想放弃“婚内恋”。之所以偷情、吃野食，有的是想尝尝外遇的滋味，也有的企图将婚内、婚外兼收并蓄，来个锦上添花。鱼和熊掌不可兼得，要想婚内、婚外一起恋是不可能的。如果让美丽的锦缎添上这种毒害人的“罂粟花”，不仅不能美上加美，相反还会雪上加霜。
有些“婚外恋”者，表面上也摆出注重“婚内恋”的样子，口头上对“婚外恋”嗤之以鼻，暗地里却大行其道。须知纸是包不住火的，其丑行也许能够隐瞒一时，却瞒不了一世。有一“婚外恋”者自以为做得隐秘，但还是被妻子发现了蛛丝马迹，其妻便想出一个点子:每天晚上都要缠住他亲热一番，已是强弩之末的他为了不露马脚，只好强打精神虚与委蛇。可笑此君婚外、婚内连轴转，弄得疲于奔命，难以招架，苦不堪言。
其中，也不乏有些婚外恋者，确确实实很爱自己的婚内恋，对家庭也表现出极大的兴趣，可就是抵挡不了外界的诱惑，最终还是滑向了婚外恋。其实，婚内恋也可以很美好。只要夫妻双方真的用心去爱对方。我们可以时常改变生活方式，改变着装仪态，改变谈吐气质，时刻让自己成为风情男人或者百变女郎，你身边的那个人，怎么会嫌弃你而出去偷腥呢？在外面迎合别人，用的不过还是你原来的伎俩，而引起身边这个人的注意，却需要更多的变化和新意，后者岂非更有趣味和挑战性呢？
